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L’attacco di panico è definito come la paura di aver paura, la paura di morire, la paura di impazzire

L’attacco di panico è definito come la paura di aver paura, la paura di morire, la paura di impazzire: ogni paziente che ha vissuto un attacco […]

Emdr e trauma: una terapia efficace per ritrovare il proprio benessere ad ogni età

L’EMDR è un approccio terapeutico scoperto e strutturato dalla Dott.ssa Shapiro che si basa sulla stimolazione bilaterale (tramite movimenti oculari o tapping) durante la rievocazione di […]


Ansia e autostima: L’influenza delle autovalutazioni sulla scelta degli obiettivi

Ansia e autostima: L’influenza delle autovalutazioni sulla scelta degli obiettivi L’autostima è la valutazione che una persona dà di se stessa, vale a dire l’immagine che […]

AIUTO MAMMA, CHE ANSIA!

Cos’è l’ansia? L’ansia è un’emozione naturale, funzionale all’adattamento dell’organismo all’ambiente. L’ansia infatti, è un’esperienza universale ed una normale componente dello sviluppo del bambino: è uno stato […]


Sintomi fisici attacco di panico

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Dall'empatia al cambiamento

Ho scelto di raccontarvi la mia esperienza come psicologa, i miei successi e i miei fallimenti, per descrivere come ci si sente dall’altra parte della barricata. […]


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